Κυριακή

Η Γνωστική Συμπεριφορική θεραπεια


για ερωτήσεις 🗒 ή ραντεβου 📆 καλέστε ☎️ στο 2310286919
Η Γνωστική Συμπεριφορική θεραπεία αναφέρεται στις σκέψεις, τις πεποιθήσεις και τις αντιλήψεις που οδηγούν στην ενεργοποίηση συναισθημάτων και την επιλογή συμπεριφορων.
Βασική αρχή της θεραπείας είναι ότι η κάθε μορφή συμπεριφοράς είναι μαθημένη, και επομένως μπορεί να τροποποιηθεί μέσα από μία νέα διαδικασία μάθησης.
Επικεντρωνεται στο παρόν και σχετίζεται με συναισθηματικές δυσκολίες του παρελθόντος. Είναι δομημένη και σταθερά προσανατολισμένη στους στόχους. Έχει βραχεία διάρκεια καθώς επιδιώκει την όσο το δυνατόν συντομότερη αλλαγή της προβληματικής συμπεριφοράς.
Η αποτέλεσματικοτητα της εχει αποδειχθεί κλινικά στην αντιμετώπιση των Κρίσεων Πανικού, της Ιδεοψυχαναγκαστικης Διαταραχής, της Ψυχογενους Βουλιμίας, της Κοινωνικής Φοβίας, της Καταθλιψης κ.α.

Σχετικές Αναρτήσεις

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Δημοφιλείς αναρτήσεις

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Οι Σελίδες